ак родить без разрывов и разреза

 ак родить без разрывов и разреза 07.07.2016ѕодготовка к родам
 ак известно человеческий организм вполне способен выдерживать боль до 45 del. Ќо во врем€ родов женщина переживает боль равную 57 del. ¬рачи могут сравнить эту боль только с переломом 20 костей, при чем одновременно. » что удивл€ет больше всего, так это то, что как только ребенок родитс€, мама сразу же переключаетс€ на него, а о боли кажетс€ уже и не помнит. Ќо болезненность родов в некоторых случа€х еще очень долго будет о себе напоминать оставленными швами на разрывах. ’от€ это и не самое страшное, что может произойти с женщиной во врем€ рождени€ ребенка, но все-таки довольно непри€тно. Ќо по€вление разрывов можно предостеречь. » уже те, кто проверил это на личном опыте завер€ют, что родить можно и без разрывов. ≈сть несколько методов и особо придерживатьс€ их стоит тем женщинам, у которых скорее всего могут возникнуть разрывы.   ним относ€тс€ беременные, у которых ранее были эрозии, есть инфекционные болезни или воспалени€, ребенок имеет довольно крупные размеры и если предыдущие роды прошли с разрывами.

ѕричина возникновени€ разрывов

¬ большинстве случаев разрывы по€вл€ютс€ из-за того, что ткани интимных органов не достаточно м€гкие и эластичные. ѕоэтому все способы избежание разрывов будут в большинстве случаев направлены на то, чтобы повысить эластичность тканей. ’от€ если это заложено генетически, то никакие методы не помогут избежать непри€тных моментов с разрывами.

ѕрофилактика до беременности

¬ первую очередь стоит позаботитьс€ о своем здоровье, а именно о болезн€х, которые надо срочно вылечить. ¬едь это не только может повысить риск разрывов при родах, но и не будет плюсом при вынашивании ребенка. ƒовольно часто женщины сталкиваютс€ с эрозией шейки матки, что при беременности просто недопустимо. ¬ таком случае, чтобы навсегда решить данную проблему надо воспользоватьс€ упражнени€ми доктора  егел€, смысл которых заключаетс€ в том, чтобы женщина поочередно расслабл€ла и напр€гала интимные мышцы.  роме того, такие упражнени€ значительно улучшат и сексуальную жизнь, а также избавит вас от слабых тазовых мышц, которые труд€тс€ больше всего при рождении малыша.

ѕрофилактика во врем€ беременности

 огда беременность уже наступила, то не стоит по-прежнему забывать об упражнени€х  егел€.   тому же к ним можно добавл€ть еще и следующие упражнени€, которые будут положительно на весь организм. Ќаиболее распространенным упражнением есть ходьба с подниманием бедер. Ќо так ходить можно только с разрешени€ врача и если нет никаких противопоказаний.

“акже очень хорошо было бы дл€ профилактики разрывов использовать специальный массаж промежности. Ќачинать делать его надо примерно с 28 недели.
профилактика разрывов во врем€ беременности
—начала можно обойтись одним разом в неделю. ѕотом следует увеличить количество раз до трех. ј уже когда к родам остаетс€ две недели следует массировать промежность каждый день. ƒл€ полноценного массажа вам будет необходимо масло. ¬ любой аптеке можно найти масло, которое изготавливаетс€ специально дл€ массажа промежности во врем€ беременности. Ќо даже если вы такое масло не найдете, то можно делать массаж с помощью оливкового, миндального и любого другого масла. ѕеред тем как приступить к массажу промежности стоит посоветоватьс€ с гинекологом, чтобы он сказал нет ли у вас каких-нибудь противопоказаний. Ћучше всего данные процедуры делать вечером, изначально прин€в душ.

ѕрофилактика во врем€ родов

самым важным правилом дл€ того, чтобы родить без разрывов дл€ вас должно стать послушание врача, принимающего роды и акушера. Ќе надо пытатьс€ родить как можно быстрее. ¬едь, например, если вы будете тужитьс€ тогда, когда этого делать не надо, то без разрывов точно не обойдетесь. “акже стоит принимать только ту позу в которой вам будет наиболее удобно переносить схватки и рожать. » также не стоит забывать об вашем психологическом и эмоциональном самочувствии. ¬едь оно отыгрывает не менее важную роль, чем физическа€ подготовка.

¬идео как родить без разрывов




¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

6 недел€ беременности

—ейчас плодный пузырь наполн€етс€ жидкостью. ќрганизм понимает, что така€ вод€на€ подушка безопасности потребуетс€ малышу и защитит его от любых встр€сок.

41 недел€ беременности

Ќаверн€ка ты уже извелась от волнени€: прошла сорокова€ недел€, а родов нет и в помине! Ѕывает, ошиблись в расчетах. Ќо даже если причина и не в этом, до 42 недель все еще в пределах нормы.

√устые длинные ресницы

¬се знают, что глаза Ч это зеркало души человека, но особенно красивыми они станов€тс€ когда их обрамл€ют шикарные ресницы: длинные, черный и густые