Как справиться с ревностью

Как справиться с ревностью 07.10.2015Психология отношений
Любовь, кажется, никогда не обходится без ревности. Ревность оказывается мучительной для обоих: и для ее объекта, и для того, кто ее испытывает. Это непреходящее сомнение в верности любимого человека разрушает семьи, убивает любовь.

Ревность включает в себя злость, гнев, обиду, сомнения, неуверенность в себе. Эта гремучая смесь приводит к разрушающим последствиям.

Причины ревности

Человек может испытывать ревность к кому угодно – к другу, подруге, родителям, родственникам и т. д. При этом он ощущает ущемленное чувство собственности. У него нет сил спокойно пережить, что кто-то дорогой, близкий, важный в его жизни может принадлежать еще кому-то, еще кого-то любить. В чем же причины этого разрушающего чувства и как справиться с ревностью?

  • Зациклинность на отношениях. Ревность свидетельствует о том, что к дорогому вашему сердцу человеку вы относитесь как к собственности и отказываете ему в праве на свободу и какие-то желания. Этого человека вы считаете смыслом своей жизни. Что делать? Преодолевать свой страх быть брошенной и изменить отношение к любимому человеку. Укреплять отношения, не ревностью, а другими более плодотворными способами. Работать над собой и не проявлять негативных чувств по отношению к воображаемым соперникам. Надо уважать личность. И потом – вы не можете потерять то, что не принадлежит вам, в данном случае – человека, пусть и очень любимого.
  • Как говорится, на воре и шапка горит. Если вы допускаете, что любимый человек может вам изменить, значит, не исключаете такой возможности в своей жизни. Мы ведь проецируем свои мысли и поступки на окружающих.
  • Ревность вызывает неуверенность в себе. Вы не можете поверить, что выбрали именно вас. Причем, кто выбрал? Самый прекрасный человек на земле – именно таким вам представляется ваш избранник в пору влюбленности. Вы начинаете испытывать страх, что он найдет себе получше и бросит вас. Вы просто должны полюбить себя, свою внешность такой, какая дана от природы.
  • Вы потеряли доверие к любимому. В данном случае приходится выбирать одно из двух: или вы перестаете доверять, мучаетесь, страдаете, делаете отчаянные попытки удержать возле себя дорогого человека, или продолжаете доверять и живете спокойно рядом с ним, продолжая любить, не контролируя каждый его шаг.
  • С помощью ревности вы выражаете свою любовь к нему. Но тем самым вы уничтожаете любовь, недоверием и подозрениями разрушаете отношения.

Как побороть ревность?

  1. Старайтесь доверять своему любимому. Недоверие способно уничтожить все самое хорошее, что есть между вами. Муки, вызванные подозрениями, ничего не меняют, только ухудшают ваше состояние. Если измены имеют место, то от ваших скандалов они не прекратятся. Кроме того, мужчина может сделать определенные выводы: если она мне не доверяет, значит, не любит; или: если у нее нет ко мне доверия, зачем блюсти верность?
  2. Не стоит его контролировать. Мужчинам не нравится быть зависимыми. Кому из них понравится, если вы будете названивать ему на работу каждый час и спрашивать, когда он будет дома. Да тут любой захочет сбежать куда-нибудь подальше.
  3. Пора поверить в себя! Если вы будете уверены в своей привлекательности, эта уверенность передастся и вашему любимому. Займитесь своей внешностью. Вы должны выглядеть безукоризненно.
  4. Попробуйте занять себя интересным делом. Так у вас не будет свободного времени, чтобы страдать и мучиться. Сосредоточьтесь на новом занятии.
  5. Отнеситесь к своей ревности философски. Как говорится, ничто не вечно под луной. Возможно, скоро ваша любовь пройдет, и вам будет смешно вспоминать все свои терзания.

Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Маска с аспирином от прыщей

Когда вы замечаете у себя на коже высыпание или появление прыщей, то конечно радости от этого мало. Особенно это портит настроение тогда

Морская соль для ногтей

Здоровые ногти — это не только красиво, особенно для женщины, но и является самым лучшим признаком того, что у вас все в порядке с организмом

Гриппферон при беременности

Ни для кого не станет новостью информация о том, что иммунитет в период беременности значительно снижается. Это связано с гормональными изменениями в организме

Популярные сообщества

08.12.2016 18:31:31 Будущие мамочки
Тема: Беременность
06.12.2016 16:20:06 Истории беременности и родов
Тема: Роды
01.12.2016 21:08:15 Работа в декрете
Тема: Хобби и увлечения
Каталог сообществ