Как похудеть после родов

Страницы: 1
вступить в группу
Как похудеть после родов
 
После родов прошло ровно 5 мес
За беременность набрала 24 кг
сбросила 14
А с грудным вновь набрала 4
В общем надо сбросить хотя бы 10 кг :cry: Посоветуйте действенные методы
Возможно какую-то хорошую диету?
Как вы боролись? Сколько килограмм и за сколько времени сбросили?
 
София, я набрала за беременность.28кг за 5 месяцев сбросила все.На диете сидела до трех месяцев ела: гречку, картофель, постные супчики, творог, печеные яблоки, салат из свеклы, чай, печенье "Мария".
 
больная тема
 
Я уже как скелет, а прошло почти 2 месяца после родов, набрала 20 кг за беременность, не знаю что поспособствовало такому быстрому обмену веществ!
Страницы: 1
вступить в группу

Популярные обсуждения

Популярные сообщества

18.01.17 18:50 Группа для беременных
Тема: Беременность
17.01.17 13:35 Истории беременности и родов
Тема: Роды
15.01.17 13:08 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность

Каталог сообществ

Популярные статьи

На какой день после зачатия определяется беременность

Многие женщины, у которых есть основания подозревать, что они оказались в интересном положении

Дарсонваль

Дарсонваль — это весьма популярная процедура по уходу за кожей лица. Также дарсонвализация может применяться по отношению до тела или волос

Легкий макияж в домашних условиях

В макияже в том числе. Поэтому никогда не помешает взять несколько уроков умелого, незаметного мейкапа