Базальная температура при овуляции

Базальная температура при овуляции 17.05.2015
Вычислить дату овуляции, используя способ построения графика базальной температуры, можно с большой достоверностью. Женщины, планирующие беременность или те, кто хочет избежать ее без помощи контрацептивных средств, могут выяснить этот день, пользуясь термометром.

Какой должна быть базальная температура при овуляции, как расшифровывать график БТ и об особенностях ее измерения – читайте в данной статье.
Многие знают, что беременность возможна в середине месячного цикла, но чтобы избежать погрешностей, надо делать замеры базальной температуры на протяжении полного месячного цикла, а лучше – нескольких. Измерения начинают делать с первого дня цикла.

Правила измерения БТ при овуляции

  1. В какое время измерять?
    Измерения делают обязательно после 4-5 часов отдыха, желательно всегда в одинаковое время суток, не вставая с кровати и имея под рукой градусник.

  2. Чем измерять?
    Для измерений подойдет и ртутный, и электронный. Однако ртутный градусник отличается большей точностью.

  3. Где измерять?
    Базальная температура при овуляции имеет наиболее точные показатели, если измерять ее в заднем проходе. Можно также измерять БТ во влагалище или в ротовой полости. Однако, выбрав область измерений, нельзя при построении графика БТ менять ее. Вынимают термометр, держа его за верхний кончик, осторожно, не меняя показаний температуры.

  4. Особенности измерения.
    Для того, чтобы получить точный результат, нужно при измерении не делать никаких физических усилий и резких движений. Даже встряхивание ртутного термометра может повлиять на изменение базальной температуры. Поэтому подготовьте все необходимое заранее и сразу же после пробуждения сделайте измерения и запишите их в блокнот.

Как читать график для определения овуляции?

Для того, чтобы определить овуляцию по базальной температуре, важно правильно записывать показания температуры и верно составить график, иначе весь смысл построения графика теряется.

До того, как яйцеклетка созреет, температура будет колебаться в пределах 36,6-36,9 градусов. Середина месячного цикла характеризуется понижением градусов. Если термометр несколько дней подряд выдавал температуру 36,8, а затем – 36,6, то можно говорить, это начало овуляции в организме.

Еще несколько часов после овуляции температура будет в пределах 37 градусов и чуть выше. Обычно БТ повышает показатели во второй фазе цикла примерно на 0,4 градуса.

Нормальный гормональный фон и правильное функционирование женской репродуктивной системы дает повышенные показатели температуры вплоть до начала следующих месячных.

Если наступила беременность – базальная температура повышена весь первый триместр.

График базальной температуры при овуляции

Наиболее важным показателем на графике БТ является линия овуляции. В день овуляции на графике базальная температура должна принимать самые низкие значения.
Как построить линию овуляции
Следующие дни температура будет расти. Разница между линией середины и значениями трех дней после овуляции должна быть не менее, чем 0,1 градус в двух днях и не менее 0,2 градуса в один из двух дней.

Если правильно построить график перед овуляцией, то можно прочертить линию овуляции. Эта линия показывает дни возможного удачного зачатия.

Если правильность графика под сомнением из-за внешних факторов, повлиявших на показания температуры, нужно применить «правило пальца». Нужно исключить значения температур, где есть отклонения с предыдущей более, чем на 0,2 градуса. Эти дни учитывать не нужно, но этот способ будет верным, если в целом график составлен правильно.

Какая должна быть базальная температура при овуляции

Если на графике БТ не отмечено пиков, то есть, температура выше 37 не поднималась, то цикл считается ановуляторным – без овуляции. Это вполне естественное явление, и насчитывает несколько таких циклов в году. Однако если график подряд в течение нескольких месяцев представляет собой такую же кривую без пиков – нужно показаться врачу, чтобы он назначил анализы, при таких показателях не исключено бесплодие.

Если после овуляции вторая половина цикла насчитывает меньше, чем 10 дней – это сигнализирует о недостатке прогестерона.

Если БТ продолжает оставаться на отметке близко 37 к концу месячных – это также может говорить о гормональном дисбалансе.

В случае, если к началу месячных температура не понижается, а стоит на отметке 37 и выше – это свидетельствует о воспалительных процессах в матке или общей инфекции.

Температурные резкие измерения в обе фазы цикла говорят о гормональных сбоях.

Погрешности в измерениях могут быть обусловлены нарушением правил измерения, приведенных выше. Если женщина накануне принимала алкоголь, имела половые отношения, принимает контрацептивы – точность измерения БТ будет нарушена.

Специально для Вас мы создали на нашем сайте сервис для построения графиков базальной температуры - все очень просто, доступно, понятно и совершенно бесплатно. Воспользуйтесь онлайн нашим сервисом чтобы построить график базальной температуры


Обсудить тему Базальная температура при овуляции можете в сообществе ведение графиков базальной температуры.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Мутные воды при беременности

Мутные воды при беременности указывают на развитие патологии внутри утробы. В норме амниотическая жидкость должна быть прозрачного цвета с незначительными взвесями.

Можно ли почувствовать овуляцию?

Для того. Чтобы женщина могла определить овуляцию было придумано очень много самых разных средств. К ним относятся и измерение базальной температуры, тесты на

Трещины сосков

Довольно большое количество молодых кормящих мам жалуются на неприятные или даже болезненные ощущения в первые дни грудного вскармливания. Причина дискомфорта