Риск осложнения беременности

Риск осложнения беременности 21.10.2014Осложнения беременности
Многие женщины, в особенности нерожавшие, часто задумываются о том, что необходимо делать для того, чтобы беременность прошла без осложнений, а ребеночек родился здоровым и крепким. В связи с сегодняшними темпами жизни и неутешительной экологией, опасения по поводу беременности вполне обоснованы. Давайте поговорим о том, как уменьшить рис осложнения беременности.

Качественное медицинское наблюдение

В первую очередь, любой женщине, планирующей беременность, необходимо помнить о том, что к ней надо готовиться. Сейчас речь не пойдет о свадьбе или покупке вещей на вырост живота. Будущие родители, оба, между прочим, должны пройти полное обследование. Это необходимо для того, чтобы вы могли своевременно определить наличие в вашем организме хронических инфекций и дремлющих заболеваний, которые в период беременности могут обостриться и омрачить все девять месяцев. Возможно, ваш врач посчитает целесообразным прием специальных витаминных комплексов, для того, чтобы зачатие произошло успешно. Не забывайте о том, что если ранее вы столкнулись с проблемой невынашивания беременности, то каждый ваш шаг в новой беременности должен сопровождаться квалифицированным специалистом. Когда вы уже стали домом для новой жизни, не забывайте о необходимости регулярного планового посещения врача. Не стесняйтесь задавать вопросы и говорить о том, что вас беспокоит. Пускай вам кажется это мелочью, но при вынашивании ребенка важен каждый нюанс.

Рациональное и правильное питание.

как уменьшить риск осложнения беременностиОбратите внимание на то, что и в каких объемах вы едите. Пища должна быть сбалансированной, богатой на витамины, но всего должно быть в меру. Забудьте о вредных продуктах с пищевыми красителями, добавками и консервантами. Не стоит налегать на продукты-аллергены. Будьте осторожны с кофе, не злоупотребляйте настоями трав, без предварительной консультации с врачом. Не ешьте за двоих, это миф, придуманный мамочками для облегчения жизни. Лучше употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми ребенку. Полагаю, про курение и алкоголь упоминать не стоит.

Физическое состояние вашего тела.

Не стоит думать, что беременность – время законного отдыха. Беременность – время самосовершенствования и работы над собой. Конечно, подымать штангу противопоказано, и скакать на скакалке, качать пресс также крайне нежелательно. Но умеренная физическая нагрузка в виде йоги или гимнастики попросту необходима. Вы же не хотите после беременности потрясать мужа гигантскими формами? Только не забывайте о необходимости извещения тренера о вашем особенном положении.

Равномерный набор веса беременной женщины.

За весом в период беременности нужно следить. Это серьезно и очень важно. Прибавление должно быть равномерным, скачки могут быть сигналом об отклонениях в развитии ребенка или функционировании вашего организма. Обычно, схему прибавки в весе описывает ведущий врач.

Профилактика и быстрое излечивание инфекции

Помните, любое заболевание при беременности опасно осложнениями.
Поэтому, все нужно делать своевременно, а не думать, что простуда пройдет сама по себе, а песок в почках испарится.

Осознайте в себе синдром супер женщины.

Не забывайте о том, что в период беременности организм женщины значительно ослаблен. Для восстановления сил необходимо больше времени, поэтому не отказывайте себе в расслабляющем массаже, здоровом сне и прогулках по лесу. Не стоит задумываться над тем, как уменьшить риск осложнения беременности, нужно работать над этим!

Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Ванночка для новорожденных

Сегодня можно найти самые разные ванночки для купания новорожденных детей. Кроме этого к ним продается огромное

Лечение мастита при грудном вскармливании

Подавляющее большинство молодых мам сталкивалось с такой проблемой, как мастит. Мастит – воспаление молочной

Темная моча при беременности

Когда в организме человека нет никаких дисфункций, его моча имеет цвет соломы (если на нее не оказывает влияния какой-либо красящий пищевой продукт) и должна быть прозрачной

Популярные сообщества

08.12.2016 18:31:31 Будущие мамочки
Тема: Беременность
06.12.2016 16:20:06 Истории беременности и родов
Тема: Роды
01.12.2016 21:08:15 Работа в декрете
Тема: Хобби и увлечения
Каталог сообществ