Лишний вес при беременности

Лишний вес при беременности 02.09.2014Осложнения беременности
Каждый здравомыслящий человек понимает, что лишний вес это проблема не только эстетическая, но и серьезный вопрос здоровья. Особенно остро вопросы лишнего веса становятся в период беременности, ведь будущая мама несет ответственность не только за состояние своего здоровья, но и за состояние здоровья своего будущего ребенка.

Причины появления лишнего веса

Потребление необходимого количества пищи регулирует в нашем организме гипоталамус. Банальное систематическое переедание может стать причиной сбоев в работе этого центра, что и повлечет за собой стремительный набор веса. Второй важной причиной приобретения лишних килограммов становится образ жизни. Малоподвижность и неправильное питание плохо влияют как на состояние здоровья, так и на внешний вид. Третьей причиной можно назвать генетическую предрасположенность и нарушения в работе эндокринной системы. В этих случаях требуется вмешательство хорошего специалиста и медикаментозного лечения.

Насколько можно поправиться в период беременности

Насколько можно поправиться в период беременностиБезопасно прибавленными килограммами считается пополнение веса от девяти до пятнадцати кило. Если до беременности вы сталкивались с проблемой избыточного веса, прибавить за время беременности желательно не более 10, а если были проблемы ожирения – не больше шести. Если прибавка в весе происходит чересчур стремительно, или наоборот, не происходит вообще, вам необходимо обратиться за помощью к специалисту – это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в вашем организме и угрозе жизни плода.
Доктора разработали схему поэтапной прибавки в весе. В первом триместре беременности вы можете набрать полтора килограмма. Во втором пять, и в последнем четыре. То, как быстро вы будете набирать вес, очень индивидуально. Незначительные отклонения тоже приемлемы.

Однако существует группа женщин, которым категорически запрещено самостоятельно высчитывать количество веса, которое они могут прибавить. Среди них те, кто страдал от лишнего веса еще до наступления беременности, будущие мамы с недостаточным весом, очень молодые будущие мамы и женщины с многоплодной беременностью.

Лишний вес при беременности, возможные опасности


Избыточный вес может быть опасным как для будущей мамы, так и для будущего ребенка. Рассмотрим в отдельности.

Чем же опасен излишний вес для женщины в период беременности?

1) Заболеваниями сердечнососудистой и центральной нервной системы, нарушениями в эндокринной системе.
2) Варикозным расширением вен.
3) Проблемами с позвоночником и внутренними органами.
4) Гипертонией, диабетом, преэклампсией, гиперкоагуляцией.
5) Если ваш вес значительно превышает норму, роды могут начаться преждевременно. Существует также угроза выкидыша.
6) Лишний вес может стать причиной предписания вам планового кесарева сечения, которое также вряд ли пройдет гладко. Существует угроза большой потери крови осложнений при родах. Послеродовая реабилитация тоже может быть осложнена.
7) Могут развиться инфекции мочеполовых путей.

Опасность лишнего веса для будущего малыша:
1) Возможно появление диспропорций между тазом и головой младенца.
2) Лишний вес может стать причиной гипоксии и кислородного голодания.
3) Ребенку может перекрыться доступ к питательным веществам.
4) У малыша могут развиться неврологические заболевания.
5) Значительный слой жира может мешать диагностике.
6) Ребенок после рождения может стать склонным к избыточному весу.

Во избежание проблем с лишним весом в период беременности вам необходимо тщательно отрегулировать свой рацион питания, если у вас были проблемы с лишним весом до беременности, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и следите за весом. Если нет противопоказаний, займитесь гимнастикой для беременных, больше гуляйте на свежем воздухе.

Видео как не набрать лишний вес во время беременности


Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Желтуха новорожденных

Как правило, желтуха у новорожденного ребенка может проявиться в течении первых трех суток после рождения

Простуда у ребенка

Считается нормальным, когда ребенок простужается в среднем пять раз в году.

Осложнения при родах

Каждая беременная женщина очень сильно переживает, чтобы у нее не было никаких осложнений. Хотя в большинстве случаев эти опасения совершенно напрасны

Популярные сообщества

06.12.2016 16:20:06 Истории беременности и родов
Тема: Роды
01.12.2016 21:08:15 Работа в декрете
Тема: Хобби и увлечения
17.11.2016 16:47:48 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
Каталог сообществ