ƒепресси€ во врем€ беременности

ƒепресси€ во врем€ беременности 11.09.2014ќсложнени€ беременности
Ќе всегда при наступлении беременности будуща€ мама видит все в розовом цвете, наслаждаетс€ красотой этого мира и представл€ет, как будет растить своего кроху. ѕорой будуща€ мать испытывает обеспокоенность, страх, внутреннюю неуверенность, переживани€. Ёто все может приводить к отсутствию аппетита, расстройствам сна, посто€нной усталостью, раздражительностью и чувством вины. ќткуда растут ноги у депрессий в период беременности, попробуем разобратьс€.

ѕричины депрессий во врем€ беременности

ƒепрессии во врем€ беременности могут возникать по разным причинам:

1. ¬ первую очередь, депресси€м при беременности подвержены те женщины, кто и до ее наступлени€ страдал психоэмоциональными расстройствами и не обращалс€ к специалисту.
2. ¬торой причиной может быть уже имеюща€с€ депресси€. “о есть женщина, испытыва€ эмоциональный и душевный дискомфорт, все равно прин€ла решение завести ребенка. ј депресси€ никуда не ушла, а наоборот, стала еще более сильной.
3. ѕосто€нное пребывание в стрессовых ситуаци€х, св€занных с работой или семьей.
4. ќтсутствие взаимопонимани€ между супругами, частые ссоры.
5. ‘инансовые проблемы в семье.
6. ≈сли беременность получилась незапланированной, и ребенок совершенно некстати.
7. ≈сли будуща€ мама находитс€ в психологической неготовности к гр€дущим родам и послеродовому периоду.

ѕричины депрессий во врем€ беременностипроцесс вынашивани€ ребенка €вл€етс€ абсолютно естественным физиологическим процессом. ѕерестройка организма будущей мамы должна помочь ей в преодолении множества трудностей, возникающих на ее пути, в том числе и стрессов. Ќо иногда и эти программы дают сбой, а женщина совершенно ничего не может поделать со своим депрессивным состо€нием. Ќеблагопри€тна€ среда, в которой находитс€ будуща€ мама, множество внешних факторов, принос€щих ей душевные переживани€ и страдани€, не только подрывают спокойствие, но и несут реальную угрозу будущему малышу. ќсобенно подвержены депресси€м женщины, склонные к посто€нным размышлени€м о правильности прин€тых решений, неуверенных в себе и своем здоровье. ѕричиной также могут стать детские страхи, рассказы подруг и заботливых родственников, чтение медицинской литературы. “аким образом, женщина самосто€тельно загон€ет себ€ в тупик, из которого найти выход оказываетс€ крайне сложным и почти неразрешимым заданием.

 ак же справитьс€ с депрессией?

†¬ первую очередь, женщина должна отвыкнуть от самонакручиваний. «а что, если», «а как будет, если» и прочие вопросы оставьте дл€ философов. ¬аша главна€ задача – выносить и родить здорового ребенка. ≈сли вас что-то беспокоит – обратитесь к врачу. ≈сли вам скучно дома – займитесь работой, только ни в коем случае не перегружайте себ€. √оните плохие мысли, использу€ метод переключени€ – как только вас одолевают дурные мысли, съешьте чего-нибудь вкусненького, сходите на прогулку с подругой или посмотрите добрый фильм.

«аручитесь поддержкой своих родных и близких, особенно своего мужчины. ”веренный в своих силах и возможност€х человек сможет вселить уверенность своей спутнице и избавить ее от нежелательных переживаний.

ƒепресси€ во врем€ беременности.  ак лечить?

 ак правило, доктора пытаютс€ лечить депрессивные состо€ни€ у женщин без применени€ медикаментозного лечени€. ¬ случае запущенных состо€ний, возможно применение антидепрессантов. Ћучше всего, постарайтесь вылечить все свои психологические проблемы еще на этапе планировани€ беременности, пообщайтесь с хорошим психотерапевтом, и вы навсегда распрощаетесь со своими страхами.

¬идео почему возникает депресси€ у беременной женщины



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

√отовим организм к беременности изнутри

ќчищение крови конечно звучит не весьма при€тно, но вещь волне необходима€ каждому человеку. Ќе все подозревают о том, что наша кровь очень быстро мен€етс€

19-€ недел€ беременности

“еперь ребенок реагирует на окрики и громкий голос. ќн вздрагивает и поворачивает голову на звук. ѕонимаешь, насколько важна в это врем€ гармонична€ обстановка в семье.

∆изнь после родов: как жить дальше?

¬сем известно, что единственное, чего сильно бо€тьс€ женщины во врем€ родов, это испытать боль. √ипноз поможет естественным путем избавить от этого страха. —егодн€ все чаще