Депрессия во время беременности

Депрессия во время беременности 11.09.2014Осложнения беременности
Не всегда при наступлении беременности будущая мама видит все в розовом цвете, наслаждается красотой этого мира и представляет, как будет растить своего кроху. Порой будущая мать испытывает обеспокоенность, страх, внутреннюю неуверенность, переживания. Это все может приводить к отсутствию аппетита, расстройствам сна, постоянной усталостью, раздражительностью и чувством вины. Откуда растут ноги у депрессий в период беременности, попробуем разобраться.

Причины депрессий во время беременности

Депрессии во время беременности могут возникать по разным причинам:

1. В первую очередь, депрессиям при беременности подвержены те женщины, кто и до ее наступления страдал психоэмоциональными расстройствами и не обращался к специалисту.
2. Второй причиной может быть уже имеющаяся депрессия. То есть женщина, испытывая эмоциональный и душевный дискомфорт, все равно приняла решение завести ребенка. А депрессия никуда не ушла, а наоборот, стала еще более сильной.
3. Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, связанных с работой или семьей.
4. Отсутствие взаимопонимания между супругами, частые ссоры.
5. Финансовые проблемы в семье.
6. Если беременность получилась незапланированной, и ребенок совершенно некстати.
7. Если будущая мама находится в психологической неготовности к грядущим родам и послеродовому периоду.

Причины депрессий во время беременностипроцесс вынашивания ребенка является абсолютно естественным физиологическим процессом. Перестройка организма будущей мамы должна помочь ей в преодолении множества трудностей, возникающих на ее пути, в том числе и стрессов. Но иногда и эти программы дают сбой, а женщина совершенно ничего не может поделать со своим депрессивным состоянием. Неблагоприятная среда, в которой находится будущая мама, множество внешних факторов, приносящих ей душевные переживания и страдания, не только подрывают спокойствие, но и несут реальную угрозу будущему малышу. Особенно подвержены депрессиям женщины, склонные к постоянным размышлениям о правильности принятых решений, неуверенных в себе и своем здоровье. Причиной также могут стать детские страхи, рассказы подруг и заботливых родственников, чтение медицинской литературы. Таким образом, женщина самостоятельно загоняет себя в тупик, из которого найти выход оказывается крайне сложным и почти неразрешимым заданием.

Как же справиться с депрессией?

 В первую очередь, женщина должна отвыкнуть от самонакручиваний. «а что, если», «а как будет, если» и прочие вопросы оставьте для философов. Ваша главная задача – выносить и родить здорового ребенка. Если вас что-то беспокоит – обратитесь к врачу. Если вам скучно дома – займитесь работой, только ни в коем случае не перегружайте себя. Гоните плохие мысли, используя метод переключения – как только вас одолевают дурные мысли, съешьте чего-нибудь вкусненького, сходите на прогулку с подругой или посмотрите добрый фильм.

Заручитесь поддержкой своих родных и близких, особенно своего мужчины. Уверенный в своих силах и возможностях человек сможет вселить уверенность своей спутнице и избавить ее от нежелательных переживаний.

Депрессия во время беременности. Как лечить?

Как правило, доктора пытаются лечить депрессивные состояния у женщин без применения медикаментозного лечения. В случае запущенных состояний, возможно применение антидепрессантов. Лучше всего, постарайтесь вылечить все свои психологические проблемы еще на этапе планирования беременности, пообщайтесь с хорошим психотерапевтом, и вы навсегда распрощаетесь со своими страхами.

Видео почему возникает депрессия у беременной женщины


Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Репа при беременности

Вероятно, вам будет интересно узнать, что в древней Греции репа считалась исключительно продуктом питания рабов, а вот в киевской Руси этот корнеплод был

Порошок для новорожденных

Сегодня в каждом магазине можно найти огромное количество бытовой химии, но не смотря на это большинство из представленных

Льняное масло при беременности

Доктора советуют будущим мамам при наступлении беременности внимательно пересмотреть свой рацион. Он должен быть питательным

Популярные сообщества

06.12.2016 16:20:06 Истории беременности и родов
Тема: Роды
01.12.2016 21:08:15 Работа в декрете
Тема: Хобби и увлечения
17.11.2016 16:47:48 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
Каталог сообществ