Летний отдых для беременных

Летний отдых для беременных 15.07.2014Можно ли беременным
То, что отдых беременным необходим, не может подвергаться никакому сомнению. Ведь ближайшие годы полноценные каникулы молодой маме уже не светят. И поэтому сейчас отрываться надо на полную с максимальным набором «будничных» радостей и, желательно, без тревог и с пользой для здоровья мамы и малыша.

Карпаты

Если бы я могла, то написала бы: езжайте отдыхать на дачу к моей подруге Ирине, в Ямельница. Ямельница хороша тем, что здесь вас никто не найдет. Даже больше, в Ямельнице нет вообще никакой связи. Нет машин и транспорта, зато есть свежее молоко и яйца, горы, речушки и ягоды.

Как по мне, это просто идеально. Фейсбук не принесет вам плохих новостей, никакой надоедливый родственник не возьмет мозг своим звонком. Но, к сожалению, из-за отсутствия медицинского обслуживания и телефонной связи, я не могу рекомендовать вам Ямельница.

карпатыНо могу посоветовать другой отдых в Карпатах. Желательно такой, где не надо топить печь, чтобы сварить картошку или помыться в теплой воде. Многие пансионаты и частные усадьбы в Карпатах ожидают гостей.

Например, есть замечательный курортный поселок Шешоры в Ивано-Франковской области. С рекой, магазинами, ресторанами и вполне приличным жильем - от санатория до мини-отелей и частных пансионатов. Шешоры пользуются популярностью у беременных и семей с детишками. Причем, на пляжах у реки Пистеньки и на детских площадках поселка можно увидеть туристических малышей с самого рождения.

Ищите информацию об отдыхе в Карпатах в интернете. Например, есть замечательный ресурс karpaty.info с удобной навигацией. Здесь можно выбрать регион: Волынская, Закарпатская, Львовская, Тернопольская, Черновицкая или Ивано-Франковская область, узнать цены и почитать отзывы.

Для будущей мамы прекрасно подойдет свежий карпатский воздух и натуральная пища. Только вот разгуляться напоследок негде будет, разве что с козами;)

Грузия

Каковы идеальные составляющие отдыха беременной?

Во-первых, чтобы не выносили мозг.
Во-вторых, чтобы был комфортный климат и, желательно, бонус, в виде моря.
В-третьих, чтобы не надо было много ходить (потому что ноги отекают).
В-четвертых, чтобы дорога к месту назначения был не сложной. И чтобы окружение - максимально приветливым.

ГрузияЭто все - о Грузии. Если ехать на Черное море, то, желательно, в дружеской границе. Грузия сейчас переживает пик любви к украинской. А любовь к детям и материнства у грузин заложена на генетическом уровне.

Сейчас на море в Грузию можно перелететь прямым рейсом Киев-Батуми. Как альтернатива - также рейс Киев-Кутаиси. Но здесь к морю придется ехать несколько часов маршруткой.

За последние годы Батуми превратился в идеальное место для романтического гуляния городом (как спокойного, так и отрывного). Здесь действительно хорошо и ярко, а море всегда рядом и доступно. Единственный минус - пляж не песчаный, "галька". Для отдыха рекомендуется остановиться у хозяев: для приезжих являются разнообразные «гестхаузы». Также в Батуми легко и дешево можно купить самые разнообразные овощи и фрукты, и "навитаминизироаться" на предстоящий период грудного вскармливания.

Если вам хочется отдохнуть от городской суеты, то из Батуми можно переехать прямо в горы, в популярную Сванети. Горы здесь не очень высокие (никакой адаптации не требуется), инфраструктура разработана, а красота ... красота неописуемая. Единственный минус, что добираться в горы придется на машине, серпантином, поэтому смотрите по себе, как вы переносите дорожную трясучка.

Испания и Италия

Коста БланкеЕсть еще два безупречных места для отдыха за рубежом, но их я бы советовала скорее осенью, чем летом. Летом там очень-очень жарко. Одно из таких мест - побережье Испании. Белые домики на склонах гор, море цветов, прогулочные тропы вдоль моря ... и Средиземное море.

Рай на земле! Я влюблена в Испанию безумно, но любимым местом для отдыха является крошечный городок Бениса на Коста Бланке, вблизи курортного города Аликанте. Это место, где в домашних ресторанчиках нет меню, а хозяева просто подают то, что приготовили. И эта пища обычно очень-очень вкусная. А волны испанского моря удивительно мягкие и теплые, даже в конце сентября.

Место - немного севернее, в Италии. Называется Санремо. Этот город маяков и душистого итальянского кофе, чрезвычайных пейзажей и, конечно, моря. Кроме того, если вы уже в Италии, под шумок можно поехать во Флоренцию и зайти в Флорентийскую галерею искусств «Уффици», где собраны шедевры эпохи итальянского Возрождения: то, что в свое время изменило всю европейскую культуру.

Ведь беременным надо касаться прекрасного! Только не переусердствуйте. Ведь описан «синдром Стендаля», когда люди, не в силах справиться с красотой шедевров живописи в "Уффици", чувствуют головокружение или теряют сознание. Все, я предупредила :) А предупрежден - значит вооружен.

Болгария

Болгарское небольшое село ПомориеС недорогих морских границ можно посоветовать Болгарское небольшое село Поморие. Кроме сказочного песчаного пляжа туристов здесь радуют невысокие (по сравнению с другими городами Болгарии) цены. Если надоест лежать на пляже, местные операторы предложат вам дневные туры, например, к старинному и очень хорошему городку Несебр.

Также можно приобрести тур в «болгарское село», где туристов гостеприимно накормят и напоят в традиционном стиле. Есть можно хорошо, пить - умеренно. И не потому, что болгары жадные. А потому что - беременность))

Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Комментарии

Аля

17.07.2014 18:05:50

Ну девочки, я вам так скажу. Всё зависит исключительно от Вашего настроя, самочувствия и рекомендаций доктора. Я с первой беременностью скакала как коза, и на лето выпадало самое начало 1-2 триместр. Так что с удовольствием купалась в море,и везде ездила. Зато вторая - конец срока на лето, т.е. никуда уже особо не поедешь. 7 месяц море еще осилила, а дальше уже было рисковано. Хотя доктор не возражала.


Poppy

20.07.2014 22:43:18

Отдых бывает разным!
Если здоровье и срок позволяет, то легко переносятся и переезды, и перелеты, и по горам можно походить, и на пляже позагорать.
А если беременность протекает осложнено, то летать или ездить на длительное расстояние не стоит. Мало ли что может случиться в пути, или вдалеке от дома и наблюдающего врача, и роддома.
Большинство врачей так и рекомендуют, "мамочка, отдыхайте, побольше спите, гуляйте на свежем воздухе" ;)


Милена

22.07.2014 09:47:08

А мои все подружки и летали на всём сроке, и на море ездили, одна даже в горы (не сильно высоко) поднималась. Ну, фотки из Барселоны у подружки с пузиком, конечно, красивые! Но вот одна купалась на море, потом сама за рулем в машине, приехала домой и родила на 2 недели раньше. Вторая поднималась 1,5 км в монастырь в горку, приехала домой и тоже раньше срока в роддом. Так что действительно по силам.


Карина Новикова

31.07.2014 14:36:55

Для меня летний отдых в КРЫМУ это самый подходящий вариант, там прекрасная природа, чистый воздух, а это теплое море, я с первым ребенком отдыхала на берегу Черного Моря в Гурзуфе, и с большим удовольствием вернулась бы туда опять, чтобы насладиться всеми прелястями этого РАЯ


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Вся правда о тестах на беременность

Знаете, правы те, кто считают, что экскурсоводом по незнакомой местности должен человек, который ее знает досконально. Что бы мы ни говорили, даже наш собственный опыт зачастую лишь субъективный опыт.

Как и когда происходит овуляция

Регулярный процесс в организме женщины, когда яйцеклетка выходит из фолликула, называется овуляцией.

Гастрит при беременности

Когда воспаляется внутренняя слизистая оболочка выстилающей стенки желудка, врачи ставят диагноз – гастрит. На сегодняшний момент времени это одно из самых распространенных

Популярные сообщества

01.12.2016 21:08:15 Работа в декрете
Тема: Хобби и увлечения
17.11.2016 16:47:48 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
08.11.2016 15:58:00 Группа для мам новорожденных деток
Тема: Мой ребенок
Каталог сообществ